7、着重于脚踏转动中下Xw8Z的阶段,因IEMM这时你可以JloP出最大的力RWBP,也有人说MRn6别注意经过dre9点时的动作Djpm希望通过加GZtw死点的发力qZCE整体踩踏力zkQr加强,不过wH2F们花了很多3vvC间向上提脚1qgZ,特别注意ANKq强这一过程byHc的薄弱点,Qa7K忘了向下踩Wi59。
放松身体可以让自行车正常应对jujI面上的石头或者刮风的情况8Nxj